Home     Agenda
In januari: Lessen in ontspannen

Elke week een uur lang helemaal voor jezelf ..... doe je mee?

Ontspannen is super belangrijk voor een mens.

Want pas als je ontspannen bent kan je lichaam herstellen van bijvoorbeeld

  • ziektes
  • wonden
  • heftige emoties
  • grote drukte
  • fysieke inspanningen
  • emotionele disbalans.

 
Trouwens ….. Ben je benieuwd waarom dat zo is? In de lezing de sleutel tot diepe ontspanning ongezondheid leg ik het helemaal uit  Lees meer .....

 

Door de ontspanning:

  • krijg je weer energie
  • krijg je weer overzicht in de situatie
  • kan je immuunsysteem optimaal aan het werk
  • en zo zijn er nog heel veel meer voordelen op te noemen.

Goed ontspannen kun je zien als een reset voor je lichaam.

 

Naast het onderricht in TRE dat ik geef, zal ik (in ieder geval in januari) elke week sessies geven waarin we heerlijk gaan ontspannen. Ik zal je hierin stap voor stap begeleiden.


Wat we in deze sessies gaan doen:

  • Elke sessie doen we een bodyscan.
  • Elke sessie leer je een nieuwe techniek om te ontspannen

 

Voor wie zijn deze sessies bedoelt?

  • Als je elke week even tijd voor jezelf wilt
  • Als je naast je TRE meer oefening wilt in manieren om je integratie te verdiepen
  • Als je ziek bent en even helemaal los wilt zijn van alles wat daarbij hoort

Wil je meedoen?
Meldt je dan zo snel mogelijk aan via de mail. (o.v.v naam en telefoonnummer)
De groepen zijn klein. Dus VOL=VOL

Ja, ik doe mee met de lessen ontspannnen in januari



Data Ontspannen:

Maandagavond
7, 14, 21, 28 januari
Tijd:  19.30 tot 20.30 uur

Dinsdagochtend
8, 15, 22, 29 januari
Tijd:  9.00 tot 10.00 uur


Locatie:

Praktijk Juichende cellen

Kosten:

€ 10,00 per les
Bij in 1 keer betalen op de 1e les € 35,00
Vroegboekprijs (voor 15 dec) € 30,00 voor 4 lessen


Aanmelden is noodzakelijk via: info@juichendecellen.nl
o.v.v naam, adres, telefoon nummer


Wil je meer weten?
Lees dan ook


Contact     Tarieven    Agenda    Over mijzelf    Tips

volg Praktijk Juichende cellen op Face Book